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Burnout und Stress – von Prophylaxe zu Therapiebegleitung und Posttherapeutischer Umsetzungsbegleitung

Stressauslöser und eigenen Stress-Reaktions-Muster zu erkennen ist der erste Schritt. Das eigene Lebensfeuer entdecken, und gewonnen Erkenntnisse, auch aus einer bereits erfolgten Therapie, in den Lebensalltag gewinnbringend umzusetzen, bedarf der eigenen Reflexion und passender Werkzeuge. Gemeinsame erforschen wir Ihre „Stressige Welt“, die manchmal schon zur liebgewonnenen Alltagserscheinung oder gar Statussymbol geworden ist.

Therapiebegleitende Maßnahmen bei BurnOut /Bore Out, um das neu erfahrene erfolgreich in Ihr Leben zu integrieren

Methoden um in Momenten von Stress, Angstzuständen, oder auch bei persönlichen „Notfall-„situationen handlungsfähig zu bleiben,